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Temps de lecture estimé : 5 minutes L’art de la détente : un atout pour votre bien-être Dans notre monde trépidant, savoir se détendre est devenu crucial pour préserver notre équilibre. Face aux défis quotidiens et aux pressions diverses, maîtriser l’art de la détente permet d’alléger ces fardeaux et d’améliorer notre qualité de vie. En